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Psicoterapia individuale

Il percorso di psicoterapia individuale a Torino si rivolge ad adulti: con gli strumenti della terapia cognitivo costruttivista ci impegniamo in un viaggio di comprensione e sollievo.
Lavoreremo col dialogo e la fiducia per superare blocchi e difficoltà: la terapia individuale può essere utile in tutte le situazioni in cui il paziente si sente sopraffatto, bloccato, incapace di prendere decisioni. Ha la sensazione che le cose gli sfuggano di mano, vive sentimenti di panico e ansia, e convive con una forte angoscia. Lo strumento di lavoro sarà la relazione terapeuta-paziente: nello spazio protetto che è lo studio, indaghiamo il presente e il vissuto personale, e costruiamo il rapporto di fiducia che diventa la base per un salto verso la consapevolezza e il cambiamento.

Gli esiti della psicoterapia individuale variano da persona a persona. Il paziente potrà:

  • Trovare un confronto più sereno con se stesso
  • Acquisire consapevolezza
  • Migliorare la relazione con altri
  • Imparare a riconoscere i propri desideri
  • Convivere più serenamente con la propria famiglia o i propri colleghi
  • Diminuire la confusione
  • Rendere più semplici difficoltà che prima erano gravose
  • Comprendere l’ansia e le emozioni
  • Avere più sicurezza
  • Prendere decisioni in maniera più serena

La frequenza delle sedute è importante per conoscersi e costruire una relazione salda e intima: per questo all’inizio del percorso decidiamo insieme ogni quanto vederci. Non ci sarà più di una seduta a settimana.

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